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30代から始まる年齢肌の対処法を模索したブログ。 無駄なお金はかけない。
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  • プロフィール
    HN:
    福子
    年齢:
    39
    性別:
    女性
    誕生日:
    1978/06/07
    職業:
    OL。副業でリンパセラピストの資格を習得。
    趣味:
    美容・読書・映画鑑賞・観葉植物と猫のお世話
    自己紹介:
    自分の美を持続させるためにブログを作成。日々、美への追求。全部自分のため。
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    お勧めなのは何と言ってもアンケートの多さ。

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    私が初めて【たるみ】を感じたのは、あれは23歳の冬('A`)。
    下まぶたの皮膚からでした…。
    薄っすらと皺のような線が見え始め、その時は寝不足と過労もあり、化粧水もつけずに就寝。
    翌朝には戻ってはいましたが、そんなことを繰り返し数年。今じゃ取り返しのつかないことに(((( ;゜Д゜)))

    特に、睡眠不足や過労を感じるときに、たるみを感じますね。
    顔が疲れてるなぁって思うときは必ず、下まぶたがたるたるしているような。(…)


    ■上まぶたと下まぶたの関係
    これ意外と知られていない事実ですが、
    上まぶたのたるみが多ければ多いほど、下まぶたに影響があります。
    上まぶたが腫れぼったい日、よく鏡を見てみて下さい。下まぶたもたるんでます。

    美容整形などで上まぶたのリフトアップ手術をした場合、それだけで下まぶたがピーーン。
    美容ではなくても、他治療の目的で(形成外科かな)手術経験のある方は身に覚えがあるのではと。


    ■予防策は?
    目元のたるみが目立つ方に、共通する癖があるそうです。
    それは【目をよく擦る】ということ。
    できるだけ擦らないよう、目にゴミが入っても涙で流すように、刺激を与えないようにすることが大切なのだそうです。
    それと、目を駆使する生活はなるべく避けること。
    パソコンやテレビで疲れた目には目薬で潤いを。
    眼球運動をたまにしてあげる。(♪あーがり目、さーがり目、くるっとい回ってにゃんこの目♪のあれがいいですw)
    遠くを見るなどなど、できることはたくさんです。


    ■では、どうしたら上まぶたのたるみが取れるのか
    えっと、無理なんだそうです。(すいません)
    上まぶたの筋肉は鍛えることが不可能
    一度たるんでしまった顔の皮膚は、元には戻らないのだそうです。


    ■なんとかなんないの?
    付け焼刃かも知れませんが、ちょっとしたマッサージを毎日することで、目元がすっきりします。
    今話題のリンパマッサージの一部ですが、浮腫んだ時に繰り返すと効果がより見えます。




    この部分を軽く持ち上げるように押さえたまま、




    この方向に流し、こめかみに押し込むイメージで止める


    注意
    顔の皮膚全てにおいて言えることですが、目元の周りの筋肉は特にデリケートです。
    絶対に力を入れないようにし、皮膚を引っ張らないこと。
    引っ張ると余計皮膚がたるみます
    マッサージオイル等を塗り、滑りをよくして行うことを激推奨します。


    ■プチパックも効果的
    下まぶたのたるみがひどい時は、化粧水をたっぷり染み込ませたコットンを指に挟み、下の絵の位置を押さえます。



    たるんだ皮膚を上に押し上げるように押さえ、10秒ストップ。(長ければ長いほど効果的ですが)
    パックを終え、1分ほど経った頃にもう一度鏡を覗いてみて下さい。目元ふっくらです。
    上記の上まぶたマッサージのあとにやるとより効果を見ことができます。








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